29.03.17

Jarná nálada

Jar je tu oficiálne s nami už zopár dní. Vonku svieti slniečko, no napriek tomu nemáme pocit, že už tu je toto kvetnaté obdobie. Čo tak si "ojarniť" život? Tu je zopár tipov, ako to dosiahnuť.
Prehodte si zimné kúsky na jarné
Po ťažkých zimných kabátoch a čižmách prichádzajú na rad ľahké kabátiky a tenisky či mokasíny. Ak máte v skrini zimné kúsky, nahraďte ich tými jarnými. Aj keď na vzdušné šaty a sukne je ešte trochu zima, aspoň tak budete mať pocit, že už o pár týždňov si podobný kúsok môžete obliecť a budete na to pripravený.
Ozdobte si izbu jarnými dekoráciami
Naša izba po zime vyzerá zanedbaná, nájdu sa aj dekorácie, ktoré sme zabudli po Vianociach upratať. Chce to zmenu. Jar je obdobím kvetov, veľkej noci, farebnosti, a tak musí vyzerať aj naša izba.
Pridajte farbu na líčka
Líčenie v zime väčšina zanedbáva, no jar je pravým obdobím na to, aby sme si skrášlili tvár. 
Choďte častejšie von
Vonku svieti slnko a jeho vplyvom sa v našom tele tvoria endorfíny, ktoré nás robia šťastnejšími. Preto choďte častejšie na prechádzky, venujte sa športu vonku alebo si sadnite s knihou do parku.
Odľahčite svoju stravu
V zime je prísun jedla väčší kvôli zime, no jar je správnym obdobím na to, aby sme jedálniček odľahčili a pridali doň viac ovocia a zeleniny. Nezabúdajte na pitný režim!

11 komentářů:

  1. skvelý článok :) presne tieto body som už spravila a som plne pripravené na jar :)
    MakeUpByVeo

    OdpovědětVymazat
  2. Skvelý článok, jar milujem . Obzvlášt ked je vonku taktom nádherne :)

    OdpovědětVymazat
  3. Já jsem tak šťastná, že je jaro. Navíc v Praze je teď tak krásně, že si toho sluníčka neskutečně užívám. :)

    OdpovědětVymazat
  4. Přesně tak. I mě sluníčko neskutečně nabíjí energií a hned mám lepší náladu. :-)
    welcometomyworld

    OdpovědětVymazat
  5. Venku to mám teď nejradši, je to opravdu paráda tohle počasí :)

    OdpovědětVymazat
  6. super typ na článok, hneď sa to lepšie číta keď sa to aj reálne dá :)

    Desire fashion blog

    OdpovědětVymazat
  7. presne to všetko robím :) jar je krásna :)

    OdpovědětVymazat
  8. až je mi smutno sedieť doma keď je vonku tak krásne! :3
    Ivana xx

    OdpovědětVymazat
  9. Zatim jsem neudelala ani jedno :D ale hned o vikendu se na to vrhnu, fakt :)

    OdpovědětVymazat
  10. Takmer všetko z tvojich typov som už začala praktizovať 😄

    OdpovědětVymazat